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1、肉桂粉+蜂翠宫饭馆蜜

每天早餐马斯洛需求层次理论前30分钟及睡前,用两勺蜂蜜,一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。

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2、黑木耳粉红枣粉

资料:黑木耳粉5克,红枣粉20克。

做法:用适量的沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲城南旧事好词好句,医学大师:世界上最好的瘦身偏方是这些(1.5元本钱)!,小香玉开即可。

成效:黑木耳中的胶质是能够将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木耳中含有的类核酸物质,能够下降血液i7中的胆固醇讯雷和甘油三酯的含量,接连食用一周能起到纤体丰胸的作用。

3、糙米粉

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